[个人潜能10B]我给你的个人挑战

第二十六——三十天

第十集2号录音带

我给你的个人挑战

人在生活中可扮演三种类型的角色:

1.轻描淡写型

2.神经紧绷型

3.主宰型

谨记下列基本观念:

1.明白自身所需。

2.筹策计划——寻找参考模范。

3.立刻行动。

4.要有弹性。

写日记——生活有意义,便值得记录下来。把自己的思想、观念和情感记录下来,检阅自己的想法和生活经验,持续改进缺失。请记得,唯有不断地成长和付出,才能享受快乐的人生。日记将是督促您追求完美生活的个人笔记本。

若要拥有出色的人生,强烈建议您做到下列几点:

1.主宰自己心理和情绪的状态。

2.找出确切的理由,让自己持续妥善管理生活。

3.迎接生命中的挑战,借镜模范对象,帮助自己找出面对逆境的办法。

4.以正规标准重新评估自己的生活。

5.成为“团体行动的一员”——非常有趣的游戏!

A.四周亲密的亲友在一个团体,激励自己对他们不断地付出关爱,进而对自己的要求越来越高——这是一项无限的财富!

B.生活的重心放在身外的事物上。

你的作业

1.从今天起到接下来的四天,反省过去的25天,并做完这期间未完成的任务或工作。

2.找出四个首要的生活目标,写下每项的简略叙述,解释必须努力达成的原因,以及没有达成时,会有什么样的损失。

3.订定成这四项目标的计划,包括在接下来的四天中,必须达成的事项。

4.日后至少连续十天,每天早晨持续回想自省的问题。

实现人生首要四项目标的原因:

目标责现计到(包括接下来四天中应做到的项日):

“「激励自己创造杰出的人生。激励自己借镜言出必行、言必信,行必果者为为模范。”

——马丁路德

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