[个人潜能9B]成功人际关系的力量

第二十四天

第九集2号录音带

成功人际关系的力量

促使人们脱离人际关系最主要的原因,其实是因为本身希望这份关系能够解决问题,这种态度反而破坏了双方的关系。

您必须知道,彼此的关系中往往是施多于受。

无法建立关系的主要原因如下:

1. 亲近法则——热忱降低,接著形成关系的主要杀手,负面性的“依赖感”。

A.为了避免产生负面性的依赖感,在产生负面心态时,请记得,您面对的是另一个人。

B.千万别让争吵到最后完全失去控制——彼此之间尝试使用行为摸式中断法,以开玩笑的方式面对彼此!

2.我们往往忽略掉伙伴的关爱和优点,其实每个人都有能力感受到这些关爱和优点:

A.有些人必须看见明确的表示,才能感受到关爱;例如,他人充满关怀的眼神、直接表达心中的关怀,或是赠送一些小礼物。

B.有些人则必须亲耳听见某种语气的关爱表示。

C.有些人必须感受到直接关怀的肢体接触。有的人喜欢轻轻地接触,有的人可能认为强劲有力的一握,才是热情的表示。每个人的想法不同,感受也不同,而您必须先了解您的伙伴。请参照录音带中的说明,有助于您对他人进一步的了解。

如果您希望彼此之间的关系持久恒远,请遵照下列指示:

1.找出对方表示关爱的方式,并随时产生回应。

2.付出自己最希望得到的收获,切勿受限于“你先做,我随後跟进。”的想法。

A.以一己的热忱增进彼此间的关系。

B.询问相关的问题,促进爱的表达。

C.主动行事——建立特殊的表达方式。

若您本身愿意承诺改进,绝对可改善人际关系的品质。只要有绝对的承诺,一定能拥有生活永恒、无限的价值。

你的作业

1.细想并写下您希望拥有和不希望拥有的人际关系。

2.确定哪些关系仍让自己感到快乐,并且积极计划实现。

3.列出在持续增进彼此关系上,可共同实行的特殊事项。

1.我希望像有的人际关系:

我不希望拥有的人际关系:

2.说明个人的理想人际关系:

3.双方可共同努力增进关系的特殊事项:

“若欲获得人心,首先必须将他当成自己的知己。”

——亚伯拉罕·林肯

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